目前我国家庭教育依然存在相对置后的情况，相当数量的家长教育理念还比较传统，没有与时俱进，缺乏学习的主动性，尤其是很多家长往往都是在看到自己家的孩子出现了一些问题以后，才开始要想办法去解决问题，才想要去寻求帮助，才想起来要去改变孩子的不良行为习惯，然而这时候往往却是为时已晚了。就像如果我们将孩子的行为问题比喻成火灾的话，目前大多数家庭还都是处在灭火阶段，火起火灭，无论抢救得多及时，其实都会在孩子心中留下伤痕，都会对孩子未来的成长和发展造成不利影响。

      就像一个两、三岁的孩子，当他刚刚显露出想要自己动手吃饭的欲望时，家长们却因为害怕孩子吃不好，把饭菜弄得哪哪儿都是等原因，而抢过他的勺子、饭碗，强行喂给他饭食，往往就会打掉孩子刚刚萌发的自信心，为孩子今后全面发展埋下隐患，就像当孩子长大以后，当他因为一些失败而出现畏惧胆小等现象时，我们往往又会疑惑孩子为什么会变成这样？该怎么解决呀？殊不知正是在孩子幼年时，我们扼杀了他渴望尝试、渴望体验的愿望，忽视了通过亲身体验能够建立自信心的重要性，才造成了这样的结果。

      因此，育儿路上家庭教育前置是非常重要的，家长们应为自己树立一个终身学习的心态，积极学习家庭教育理念，提前做好备课，了解孩子每个年龄阶段的成长特征、心理需求、行为表象等等，只有这样，当孩子出现这样、那样的情况时，家长们才能稳住心态，稳定情绪，和孩子站在一起，准确剖析问题的本质和原因，并给予科学合理的指导，帮助孩子健康成长，而不是和问题站在一起，不断指责打击孩子。

      当今社会上出现很多了“啃老族”，一提到这个词，大家可能首先想到的是一些没有学历、没有能力的人在社会上因为找不到工作，所以才啃老，其实现实却往往并非如此，很多名校毕业生，甚至于北大、清华的尖子生，他们毕业之后同样找不到前进的方向，心里认为终于完成了家长交予的任务，我就可以抱着文凭安心的在家“啃老”了。

      著名作家、心理咨询师武志红在其作品《巨婴国》中也提到了不少父母只想着如何把孩子培养成学习优秀、成绩优秀的人，却忽视了孩子品德品格等方面的培养，结果却把孩子养成了“巨婴人才”，这样的孩子既没有面对挫折的能力，也没有人际交往的能力，更加没有正确的人生观、价值观、世界观，再加上父母以前为了让孩子学习而包办了他们的一切大小事务，导致孩子早已经习惯于依赖父母，所以毕业后他们依然选择依赖父母，不与社会接轨，而且终身也离不开父母的照顾了。

      由此可见，过度地关心照顾，容易造成很多孩子长不大，而过多的限制干涉，也无疑减弱了孩子潜能的释放，所以，我们要是想让每一位孩子都全面健康成长，首先就请给孩子创造尽可能多的空间、舞台和机会，不要求所有的孩子都千篇一律，而是帮助孩子树立自信，允许他、帮助他成为他自己。

      影响人终身发展的因素中，其实分数并不是最重要的，真正起着制约作用的是品德、品格、品性，是做人的快乐，是受人欢迎、尊重，这些点点滴滴的影响，将会对孩子人格的健全发展奠定厚实的基础，成为他们成长旅途中不可或缺的重要依靠。

      而要培养孩子诸如自信心、同情心、责任感、热情、乐观、灵活性等良好品质，始终离不开家长的良性引导，离不开家庭的正确影响，所以身为家长的我们一方面要以身作则，为孩子树立一个良好的榜样，曾经就有这样一个故事：一位父亲习惯在每天工作之后，到酒馆里喝上一杯酒，这早已经成为了他的习惯。在一个大雪纷飞的早晨，他依然在吻别了妻儿后，又径直走向酒馆。没有走多远，他感觉有人跟在他的后面，当他转身时，发现不满8岁的儿子正踩着他留在雪地上的脚印，并且兴奋地说：“爸爸，您看，我正踩着您的脚印！”孩子的话使他为之一振，心想“我要到酒馆去喝酒，儿子却在跟随我的脚印！”于是从那天起，他改掉了每日喝酒的坏习惯，再也不光顾酒馆了。其实通过这个故事，我们不难发现，父母的身教往往对孩子的成长有着潜移默化、润物无声的效果。

      另一方面，我们还要努力创造机会，让孩子的良好品质有发展的机遇，例如培养孩子良好的生活习惯，让他们学会生活；培养孩子良好的文明行为习惯，让他们学会做人；培养孩子良好的学习习惯，让他们学会求知，进而引导孩子身心健康、乐观积极、自信成长。当然，父母还应注重孩子责任感的培养，比如鼓励孩子为家庭扫地、洗菜、做饭，尽到家庭一员的义务，感受父母的辛苦，或让孩子种些植物、养些宠物，通过每天对它们的照料看护，培养孩子的责任感。

      从幼儿期开始，孩子们的认知系统就会在家庭环境、父母亲人的引导影响下慢慢建立起来了，而孩子的认知直接决定着孩子的行为，所以我们想要改变孩子的行为，首先就要改变他们的认知，因为当孩子缺乏正确的自我认知时，往往就不知道自己的优点、缺点，会变得非常多疑、敏感、脆弱，非常在意别人的评价，情绪当然也会因别人的评价而变化；如果孩子缺乏正确的他人认知时，同样也会影响他正常的人际交往、为人处事，严重的还容易形成某些适应性障碍。

      因此，家庭教育中，我们要注意建构孩子的正确认知系统，培养孩子正确认识自己、认识他人、认识世界的能力，当面对优点时要有牢固的信心将优势持续发展，面对缺点时也能正视并努力改正，只有这样，当孩子真正走入社会时，他们才不会因为别人的评价而大喜大悲，当然，即便是面对一些孩子无法改变的缺点，我们也要引导孩子看到自己的独特性与独特之美，不因这些而轻看自己，放弃自己。

      伴随着冬季的到来，天气逐渐寒冷，除了感到浓浓寒意之外，我们多少还会感到些许疲惫、焦虑、烦躁，还有人会出现睡眠不好、食欲不振、疲惫不堪，缺乏学习和生活激情、动力等等，其实这些都是正常现象，是由于寒冷使机体新陈代谢和生理功能处于抑制状态,体内调节物质代谢的环磷酸腺苷、环磷酸乌苷的含量减少,进而造成脑垂体、肾上腺皮质功能紊乱。所以，接下来就想跟家长们聊一聊预防“心理流感”这件事儿。

      如果您和孩子时常感到倦怠心慌、注意力不集中、记忆力减退、疲劳感加重、思维迟缓，有时还伴有自责内疚，且生活习惯上也有所变化，出现了饮食失控、睡眠时间明显增长，进而导致心情烦躁、自信心减弱等现象，那么您极有可能已将患上了心理流感。

      这时候，我们不要过于慌乱，而是要充分认识、接纳自己的感受，主动调适，更多地关怀照顾自己，而不是盲目自责，例如我们可以适当延长房间内的光照时间，控制褪黑素的分泌，或是和孩子一起，加强体育锻炼，因为充分的运动可以帮助我们调整机体的植物神经功能，亦或是有意识地通过色彩来调节心情，比如借助更换床单、沙发垫等方式，让我们的家中增加一些鲜艳、温暖的颜色。当然，我们还要注重饮食调节，这段时间，可以有意识地和孩子一起吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素B1、B2 的豆类、乳类、花生、动物内脏等等，去帮助改善我们大脑的功能和情绪。

      另外，我们还可以借助一些心理上的调适，帮助自己适应季节变化，比如找到一个安全舒适的地方，先通过腹式呼吸的方式放松身心，然后让大脑进入冥想空间，去联想一些积极的、放松的场景，我们完全可以去回忆生活中欢乐美好的时光，去想象森林、溪流等生机勃勃的场景，并将这些积极的内容和自己的生活联系在一起，逐渐洗涤自己的心身，驱散内心的阴影，帮助我们意识到未来饱含着希望。