今年9月1日，教育部“双减”政策正式在全国落地，教育该回归本真。何为“双减”？“双减”减的是课后作业，减的是课外辅导班；“双减”同样带来了“双升”，一是提升学校教师的教学质量，更重要的是提升家长家庭教育的能力。

      “双减”对孩子的自主、自律、勤奋提出了更高的要求。“双减”，对家长的责任意识和爱的能力也提出了一定的要求。爱是深深的理解和接纳，爱是需要付出的，付出是需要能力的。爱是接纳付出不求回报，但一定要有原则和底线。

　　我接待过一些家长，（他们）只接纳孩子的优点，不接纳孩子的错误和不足。觉得孩子做得好是应该的，两只眼就盯着孩子的不足，致使孩子总觉得自己不行、不自信，久而久之对学习和生活就失去了兴趣和动力。爱是接纳，不仅接纳孩子的优点，还要接纳孩子的不足。爱是暖暖的，遇到孩子做得不好的地方，要“共情”，帮助孩子找原因想办法，让对方能感受到的爱才是真爱。

      还有一些家长说：“我为了孩子付出这么多，他怎么就考这么点分数，为什么？”而此时孩子的感受是什么样的？孩子感觉“妈妈爱我是有条件的，更多爱的是分数”。所以，爱是付出不求回报，是发自内心的接纳、尊重、理解孩子。

      真爱孩子一定要有原则和底线，“爱孩子”与“立规矩”二者缺一不可。原则和底线是什么？就是爱孩子就要坚守“责任教育”，放手还责任给孩子，放手而不撒手，一些家长一说放手就都撒手了；坚守“德行教育”，（就是）内心自律、行为规范，不伤害不妨碍。我用过去的铜钱来比喻爱和规矩——爱意味着圆，规则意味着方。外圆内圆是溺爱，没有原则；外方内方是缺爱，孩子感受不到爱；外方内圆是表面上有原则实际上没原则没底线，家长一边责骂、一边溺爱，孩子一边反抗、一边享受；外圆内方才是真爱。很多家长都是“嘴硬心软”，其实我们应该是“嘴软心硬”，温柔而坚持，这才是爱和规矩最好的融合。

　　最后，我想说的是，家庭教育是爱和规矩的结合。真正的爱是带有规矩的爱，真正的规矩是体现爱的规矩。爱孩子就要宽严有度，爱而不骄、放而不纵、管而不束。爱孩子就要错误中包容、在成长中帮助、在信任中陪伴。爱是尊重，爱是暖暖的、身心合一的陪伴。爱与规矩并行，才是恰当的家庭教育。